目次
【現代の間違った認識】
多くの人は、「楽に泳ぐ＝正しいフォームを覚えること」「速く動かせば進む」と考えがちですが、実は 泳ぐ速度に合わせた“動作の速さ”に整えることが重要。
つまり、「自分が泳ぐスピード」と「手足・呼吸など各動作のスピード」が噛み合っていないと、どれだけ正しいやり方をしても進まないのです。
◾️「やり方」より「スピード感」
技術的なことって、だいたい「こうしたらこうなる」っていう“やり方”にフォーカスされがちなんですけど、
**実際には、今自分が泳いでいる“速度”に合った動作のスピードになってるか？**っていうのがかなり大事だと思うんです。
僕がよく使う例えとしては、
